Queyras Mountain Guides

À la journée

Le matériel technique :

• Sac d'alpinisme de 35L environ
• Casque d'alpinisme*
• Bâtons de marche télescopiques qui rentrent dans le sac à dos (de type trois brins) ou à défaut bâtons de ski
• Piolet classique*
• Crampons douze pointes aciers affûtés et réglés pour les chaussures*
• Baudrier (cuissard)*
• Trois mousquetons à vis*
• Un Puits (type Réverso adapté à l’assurage d’un second)*
• Un machard (cordelette de longueur 150cm de diamètre 7mm)*
• Frontale avec piles neuves

* ce que nous pouvons vous fournir. Pensez bien à nous signaler ce qu’il vous manque avant la sortie

Équipement personnel :

• Chaussures de haute montagne à semelle rigide avec débord arrière permettant de mettre des crampons semi-automatiques
• Chaussettes de montagne ajustées (pas de coton !)
• Pantalon d’alpinisme imperméable ou coupe-vent
• Suivant le pantalon, un collant
• Guêtres (à voir suivant les chaussures et le pantalon)
• Veste imperméable de type Gore Tex
• Micro doudoune
• Polaire ou veste chaude
• T-shirt technique
• Deux paires de gants (gants légers et gants chauds)
• Bonnet
• Cache-cou
• Chapeau ou casquette
• Lunettes de soleil indice 4
• Crème solaire et stick à lèvre
• Gourde (1,5L) ou thermos (1L)
• Pique-nique et collation énergétique
• Dans un zip-lock : argent liquide, carte bancaire, carte Vitale et papier d’identité
• Couverture de survie légère
• Appareil photo compact

Sur plusieurs jours

Le matériel technique :

• Sac d'alpinisme de 35L environ
• Casque d'alpinisme*
• Bâtons de marche télescopiques qui rentrent dans le sac à dos (de type 3 brins) ou à défaut bâtons de ski
• Piolet classique*
• Crampons douze pointes aciers affûtés et réglés pour les chaussures*
• Baudrier (cuissard)*
• Trois mousquetons à vis*
• Un Puits (type Réverso adapté à l’assurage d’un second)*
• Un machard (cordelette de longueur 150cm de diamètre 7mm)*
• Frontale avec piles neuves

* ce que nous pouvons vous fournir. Pensez bien à nous signaler ce qu’il vous manque avant la sortie

Équipement personnel :

• Chaussures de haute montagne à semelle rigide avec débord arrière permettant de mettre des crampons semi-automatiques
• Chaussettes de montagne ajustées (pas de coton !)
• Pantalon d'alpinisme imperméable ou coupe-vent
• Suivant le pantalon, un collant
• Guêtres (à voir suivant les chaussures et le pantalon)
• Veste imperméable de type Gore Tex
• Micro doudoune
• Polaire ou veste chaude
• T-shirt technique
• Deux paires de gants (gants légers et gants chauds)
• Bonnet
• Cache-cou
• Chapeau ou casquette
• Lunettes de soleil indice 4
• Masque de ski pour une ascension type Mont-Blanc ou Grand Paradis
• Crème solaire et stick à lèvre
• Gourde (1,5L) ou thermos (1L). Un thermos est indispensable pour une ascension type Mont-Blanc ou Grand Paradis
• Pique-nique et collation énergétique
• Dans un zip-lock : argent liquide, carte bancaire, carte Vitale et papier d’identité
• Couverture de survie légère
• Appareil photo compact

Pour la nuit :

• T-shirt technique de rechange
• Paire de chaussettes de rechange (pas de coton !)
• Sac à viande léger (il y a des couvertures au refuge)
• Brosse à dents et dentifrice
• Téléphone portable chargé
• Carte Club Alpin Français si vous avez, deux ou trois chèques (attention, les refuges prennent rarement la carte bancaire)
• Petite pharmacie personnelle : aspirine ou paracétamol, bouchons d’oreilles, mouchoirs, compeed® pour les ampoules. Inutile de vous charger d’une pharmacie plus fournie, sauf indication particulière de votre médecin.
• Certains refuges sont équipés de douches. Pensez à nous le demander et, le cas échéant, prévoyez une serviette légère (type micro fibre) et un petit bout de savon.